2007-12-28

【家】哺乳心得

11/4中午小豬出生後,我錯過了16:00第一次親餵的機會,其實我有特別醒過來要走去嬰兒室了,不過走到一半就眼前發白、完全沒辦法走路,所以回到床上繼續休息。沒想到,看似這麼虛弱的我,到了晚上17:30就精神很好,並且像非洲饑民一樣吃了一整份的月子餐。接下來的兩天,整個人簡直像吸了毒一樣過 HIGH,完全不會累,每個朋友來都可以說很多話....

至於哺乳的部分,雖然錯過了第一次,不過接下來就照著時間每四小時去嬰兒室報到,享受和小豬相處的時光。一開始的哺乳並不是非常順利,常常都在小豬昏睡的情況下進行,但頭一兩天本來就是讓嬰兒和媽媽都練習這個過程,吃的量倒不是重點。一直到第三天,護士告訴我他體重下降到2830g,雖然還是正常範圍裡,不過總是會稍微擔心,幸好我們的磨合期不算太長,接下來的時間就哺餵得挺順利了。到了出院前,護士跟我說這四小時內,並沒有再另外餵小豬配方奶粉,可見我的奶量還算充足,這樣的結果算是出乎意料吧!但總算是好消息。

11月8日,我們到了大直的永安產後護理中心,原本以為會過著女王一般的生活,每天只要吃飯睡覺逗小孩就行了。但我實際上是住進了牧場,一天吃六餐只是為了生出更多的奶,而生活就是吃飯、餵奶、擠奶、睡覺的無窮迴圈。

為了給有可能生小孩的讀者們一點資訊,所以提一下永安吧!這裡的餐點還不錯,不過因為15天一個輪迴,吃到第二輪的時候就有點厭倦了。護士和護理師都很親切,小孩照顧得不錯,護理師也會每天幫產婦檢查傷口、綁束腹帶,還有關心奶量變化,適時幫忙按摩等(因為本人奶量充足,所以不知道他們的其他幫助 :x),總之是個不錯的地方。

Azure 和游小豬在永安
背景的汽球是遠渡重洋的 K 以色列的同事 "訂"來的花... 的裝飾



游小豬睡呼呼~

本文雖然命為"哺乳心得",但寫到這裡發現心得不多,因為一切都還順利,沒什麼太多秘訣或撇步可以傳授,啊!平淡是福呀!

好啦,其實從月子中心回家之後,當然就沒有一天六餐或是每次四菜一湯這麼豐盛了,所以奶量確實有逐漸下降的趨勢,這時候真的會懷念漲奶的日子了,畢竟孩子沒辦法滿足的時候,媽媽總是很難驕傲起來。於是發奶食品還是很有用處的,諸如好喝的黑麥汁、花生豬腳、鮮魚湯、紅豆湯等網路上都查得到的資訊,確實都是有用的。

至於小嬰兒一天要喝多少奶呢?大概是每公斤的小朋友一天需要150-200cc的奶。以小豬來說,離開月子中心時體重大概是4.8kg,一天喝6次奶,一次120-130cc,還算是蠻標準的。而我的奶量充足到還外帶了2L的奶磚回家。但回家以後,製作奶磚的機會非常少,目前停留在供需平衡的狀態,所以只好不顧體重,認真地吃呀!


小豬吃飽飽就是這樣呆呆的爽樣!

哺乳除了奶量以外,當然還要說說頻率啦!很多媽媽都有讀"百歲醫師的育兒寶典",我也不例外,所以大家的理想應該都受到這本書的影響,認為小嬰兒白天四小時餵一次奶,晚上則可以狠狠的訓練小孩,以達到不夜奶的狀態。

而我,應該算是一個非常幸運的媽媽,傳說一般母奶寶寶大概是3小時吃一次,但可能小豬就是愛睡覺,所以從醫院那時候到永安到回家,一直是固定4小時吃一次,滿月開始(也就是回家以後),半夜甚至可以撐到5小時才醒來,所以我通常在12點餵奶之後,可以睡到5點才起來,這樣的情況已經很令人感到滿意,所以我也就沒有用到百歲醫師的訓練方法。而現在小豬即將滿2個月,晚上可以睡到6-7小時了,這樣的生活是不是很令人羨慕呢,身為隨便的媽媽我實在沒什麼好埋怨的。

這是不是一篇令人討厭的炫耀文呢......